Когда человек едет в санаторий или на турбазу, в случае необходимости, первую медицинскую помощь ему могут оказать в местном медпункте. Проблемы могут возникнуть у любителей путешествовать «дикарем». Поэтому такому туристу надо иметь при себе аптечку с запасом необходимых медикаментов.
В отпуск к морю необходимо взять с собой солнцезащитный крем с высоким фактором защиты. При солнечном ожоге поможет мазь или спрей с пантенолом.
«Солнечный ожог распространяется на большую площадь кожи, поэтому могут возникнуть проблемы с терморегуляцией: сосуды обожженной области расширяются, и в этой зоне происходит большая потеря тепла. Также присутствует воспалительная реакция, которая вызывает озноб и повышение температуры, – объясняет врач-терапевт первой категории клиники «Медісвіт» Анна Николаевна Бубырева. – В таком случае поможет нестероидный противовоспалительный препарат. Он также эффективен при ушибах и некоторых видах головной боли, так как обладает противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим эффектом».
Для лечения небольших ран и царапин необходимо иметь перекись водорода, «зеленку», бактерицидный лейкопластырь, бинт и лейкопластырь в катушке. Рану вначале необходимо промыть перекисью. Вспениваясь, она удалит инородные частички и остановит кровь. Затем рану следует обработать «зеленкой» и накрыть бактерицидным лейкопластырем либо салфеткой из бинта, которую крепят катушечным лейкопластырем.
Лечение летних ОРВИ требует обильного питья, постельного режима, поддержания температуры тела не выше 38,5oC, сохранения носового дыхания, облегчения болей в горле. Для этого подойдут комплексные препараты, например, в порошках. Желательно иметь в аптечке таблетки для рассасывания от боли в горле и капли или спрей в нос.
При появлении симптомов кишечного расстройства (тошнота, рвота, понос) помогут ферментные препараты, которые разгрузят поджелудочную железу. Однако при сильном поносе потребуется помощь врача. В такой ситуации организм быстро теряет жидкость, иможет случиться обезвоживание. А это уже опасно для жизни.
«Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо загорать до 11.00 и после 16.00. По пляжу ходить в шлепанцах – это защитит стопы от травм. Прежде чем прыгать в воду, желательно исследовать рельеф дна. Фрукты и овощи нужно брать на пляж уже мытыми либо вымыть под проточной водой перед употреблением. И не забывать мыть руки перед едой и после посещения туалета», — советует Анна Николаевна Бубырева.
Собираясь на отдых в лес или в горы, предпочтение нужно отдать удобной одежде и обуви, которые не будут стеснять движений. Рубашка должна быть хлопчатобумажной с длинным рукавом, брюки либо бриджи должны прикрывать колени. Не стоит забывать о головном уборе. И пользоваться репеллентом, который защитит от укусов комаров и клещей.
Справка о компании
Более подробная информация о центрах «Медісвіт» — на сайте www.medisvit.com
Компания «Иммошан Украина», входящая в Группу «Ашан» и занимающаяся торговой недвижимостью Группы, подписала договор аренды с...
2013-07-18 15:54 С сентября в Украине стартует новая социальная услуга SOS 24 — служба экстренной помощи18 июля во время очередного Заседания масштабной Биржи частных инвесторов Startup.ua в Киеве будет официально представлена но...
2013-07-18 12:17 Завтра начинается здесь: при участии Cisco осуществляется программа «Здоровые дети Китая. Сетевые решения»Cisco и Объединенный фонд детского здоровья (UFCH) ввели в действие совместную программу «Здоровые дети Китая. Сетевые решения».
2013-07-18 12:17 Magellan 9800i – революция в скорости и простоте сканирования 1D и 2D кодовКомпания «ИКС-Маркет», официальный дистрибутор и авторизованный сервисный центр Datalogic ADC в Украине, представляет устройс...
2013-07-18 11:36 Пополнение сети представительств BTL Group : сотрудничество с Laurus ConsultМеждународная цепочка компаний BTL Group объявила о пополнении ее новыми участниками,а именно компанией Laurus Consult, для п...